Fion的甜蜜城堡

今天Fion又~~要來分享如何讓孩子愛吃飯惹~

有長期發落Fion甜蜜城堡的朋友們

應該都知道我們家有大小兩隻吃飯不好搞的傢伙.....

也因為如此，我才開始研發一些孩子比較愛吃的食物路線

也才有"寶貝食堂"的單元推出 ^^

而這次的小飯糰主要是針對一兩歲的小寶貝而設計

可愛造型吸睛有趣，小小一顆，一口剛好!!

那到底要如何製作這讓感冒中

胃口不佳的Ray也狂嗑17顆的飯糰呢?

請繼續看~下~去~~

一口飯糰準備材料有:

白飯、肉鬆、起司、海苔絲(可省略)、沙拉醬(可省略)

小朋友如果吃飯遇到瓶頸，很多時候就是"膩了"啦

然後媽媽要擊破這點首先的要訣就是"製造新鮮感"

譬如~~不想用湯匙一口一口吃飯

那用了一顆顆的小飯團，再加點海苔、起司

再用動物叉子叉著吃~~這下總會喜歡吧 ^^

飯糰做法

白飯+肉鬆+海苔絲+一點沙拉醬 拌勻

PS:沙拉醬的作用是讓飯有點黏性，這樣比較好成形

之後用這種小小的形狀壓模來壓飯

一個個的小星星剛好一口，也十分可愛!

PS:壓模是壓起司或火腿的那種東西

起司也是星星形狀

組合一下就是可愛的造型飯糰囉!

看到一整盤的小飯糰排排站

Ray迫不及待拿了一個起來吃~~ㄎㄎㄎ

其實~~動物叉的功勞也不小喔:P

但我建議叉子選"細"一點的比較好叉 ^^

鹹鹹香香的起司Ray也很愛

瞧~~嘴巴塞得多鼓阿，哈哈，一整個堂吞虎嚥呢XDDD

然後吃到後來雖然邊吃邊玩的成分越來越大，

但至少都有乖乖坐著吃，

當然啦我也會趁他玩叉子的時候趕緊塞一顆飯糰

所以不知不覺整盤解決又額外吃了三顆...哈哈!!

這樣加一加一碗飯也有了，孩子吃飽飽

媽媽我也順利過關啦~~~~~(歡呼!)

總之~如果孩子開始不愛吃飯

就要試著改變吃飯型態

以我的經驗，這樣一口一個的"東西"接受度都很高

例如:一口一個海苔包飯，或是一口一個的形狀義大利麵

都曾讓我輕鬆過關，有相同困擾的媽咪們可以試試看喔^^

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