Fion的甜蜜城堡

Fion生完小孩兩年多，

雖然很慶幸的體重早已恢復到跟懷孕前一樣

可是Fion對於現在身材卻有點不滿意....

我想眼尖的人都看的出來，生完孩子後Fion真的幾乎沒穿過

「合身」且可以「露出腰線」的衣服，現在完全走「寬鬆」路線....
唉...問題就出在我那「肥滋茲的小腹」實在很難見人

到底要怎樣才可以甩掉那討人厭的游泳圈啊.....



可能是Fitcrew廠商發現我有這個「需求」吧XDDD

好心的提供這台「適身轉」讓Fion體驗兩個星期甩甩肉，

而且Eric還說：「這台來的真是時候，要我趁著過年大吃大喝前先減一點肥肉.....」

挖靠....話會不會說的太白阿，我看他也十分需要不好好！！



廢話不多說，我們先來看看這健身器材的模樣。

送來時就是這樣囉，完全不需組裝（方便）、也不用摺疊（安全），更不用插電（省電）

而這器材本身重量不輕，所以整個底座顯的相當穩固，要傾倒根本是不可能是事，

另外，器材在「鎖定」狀態時，旋轉踏板就鎖死，不會任意轉動，

小朋友也不會夾傷手，而且鎖定拉桿的位子比較高，小朋友拉不到，十分安全。

以上兩點都有強調居家安全，對家中有孩童的使用者來說的確很重要捏



扶手的部分，採多臥點扶手設計，適應各種身高體型，

不管你多高，多矮都可以輕鬆使用。



左右旋轉式踏板，踏起來有點軟軟的，很舒服。





這電子儀表可以設定目標時間、卡路里、次數、時間等等。



這是「回彈力調整紐」，

往順時針方向數字越大，回彈力也越大，轉起來較輕鬆，

逆時針則是相反，可以依自己習慣來做調整。





再來還有貼心的小設計，旋轉台的「鎖定拉桿」

拉桿往上是「鎖定」狀態，往下則是「解鎖」

解鎖後機器才可以使用，如果使用完畢也務必先「鎖定」再上下，

除了可以安心的上下機台，也可確保家中孩童的安全。



開始試用>>>>


這台健身器名叫「適身轉」，主要著重在「轉身」動作。

是透過上、下半身對旋的運動原理，只需要輕鬆的左右擺動，就可以把運動力量集中在腹部，

可幫助消最惱人的腹部脂肪，而且再做運動時，頭部並不需要跟著轉動，

更方便我們邊做運動邊看電視喔！（這點很重要！！做運動最怕無聊了XDDDD）



運動時踏板前後移動，膝蓋保持對準腳尖，不會因為身體的旋轉被扭曲，

讓雙腳能夠站直，輕易的把旋轉力量集中在臀部，讓我們扭腰，膝蓋卻不受傷。

的確，如果因為做運動反而得到運動傷害，那也太得不償失了點，

所以適身轉這保護膝蓋的設計實在很不錯捏！

另外還有一點要提醒的~在使用健身器材時，最好穿上運動鞋比較妥當，

一來可以保護雙腳，二來可增加踩在踏板上的摩擦力，

因為Fion覺得赤腳這樣踩著還蠻舒服的，就懶的換運動鞋囉^^



這台健身器使用起來簡單、也輕鬆。但是，確有「運動」的感覺喔！

剛開始左右旋轉時，就可以明顯感受到我腰部的肥肉開始在動了...

而且不僅是腰、腹部在運動，連臀部、大腿，還有手臂都連帶動了起來，

然後大概在五分鐘之後，我竟然開始有「喘」的感覺.....

而且腰和手臂還有酸酸的感覺，那就是肌肉有運動到原因吧！


老實說，這台適身轉還蠻適合Fion的，（是因為針對水桶腰嗎XDD）

因為我不愛出門運動......因為夏天怕太陽冬天怕風吹，

然後我也不愛躺著做什麼仰臥起坐...因為好無聊....做沒幾下就想睡了

（哈哈，就是這樣藉口一堆才都瘦不下來吧XDDDD）

可是這適身轉放在家裡，不用管天氣也不用特別換裝，在家就可以輕鬆運動，

最主要還可以邊運動邊看電視，休閒打發時間之餘還可以甩肥肉塑身，

還真一舉二得阿！




現在Fion有空就會來「轉一下」，尤其是大吃大喝完的隔天更是要加倍轉：p
因為有了這體驗的機會，Fion難得又開始運動了，身體有在動的感覺真的很好

除了可以讓體型更完美，感覺自己也變的比較有精神、有活力，

運動這件事，只要持之以恆就會有效果，大家也一起動起來吧





fitcrew適身族官網
https://www.fitcrew.com.tw/