Fion的甜蜜城堡

今天來分享孩子們的最愛 ---- 媽媽牌御飯糰  !!

話說幼兒園不是都有早餐可以吃嗎?

可是Lawrence這小子卻只有剛上學時吃兩天

之後就天天在家裡吃完早餐才去上學!

ㄜ...是怎樣，被稀飯嚇到了嗎....還是...

嗯~總之他就是不想吃到不愛的東西吧~

好，既然在家吃，那早餐就真的不能太複雜了

不然是要"我"幾點起床...^^"

基本上，我準備早餐的原則除了營養盡量兼顧外

最重要的就是"孩子喜歡" & "省時"  ^^

之前很最常吃的就是(饅頭、吐司、麵包、蛋糕..)+牛奶

這些幾乎都不用甚麼料理，就是"蒸"或"烤"然後夾料而已

只是以上東西吃吃吃...久了也會膩吧

於是Fion媽建議我可以給Lawrence吃飯!

｢飯｣ ??  早上吃飯，不可能像午晚餐哪樣配菜

最方便的就是做飯糰囉!!!

我在想一般的飯糰Lawrence也許不一定會喜愛

但是~~ 如果包上海苔，變身成御飯糰那樣

那肯定會大愛阿XDDD

三角飯糰準備材料:

微溫白飯、肉鬆、沙拉醬、飯友香鬆、三角飯糰專用海苔

這種專門包三角飯糰的海苔大一點的超市都有，ex:百貨公司超市

不然就是網購囉，雖然我自己之前是從7-11的美食型錄訂購的

但那是一個檔期一個檔期的產品，不確定現在還有沒有

所以我之後也會在網路上買^^

三角飯糰開始製作，三分鐘計時!!

微溫的白飯，先拌點香鬆(其實這也可以略過)

白飯我都是請早起的Eric幫我放電鍋蒸

等我起床剛好就是微溫的白飯，太燙也不是和包飯糰喔~

三角飯糰容器買海苔送的

先舖一層飯在底部，然後中間擠一點沙拉醬增加濕潤度(可省略)

放點肉鬆之後再幾點沙拉醬

(這邊的食材可以隨意變化，像是 吻仔魚、鮭魚也很適合喔)

上面餔上飯，三角模型壓一壓

扣出放海苔上包起來 (包裝上有包起來的步驟)

用海苔附贈的貼紙固定起來

就是好吃的御飯團囉~

而且從頭到尾大概只花我三分鐘

是不是又快又簡單呢XDDD

看起來跟外面賣的沒兩樣^^

吃的時候撕開紅線再撥開塑膠紙即可~

剛起床的Lawrence大口吃飯糰

一顆飯糰也差不多快一碗飯

早餐能吃這樣應該也夠飽的了

重點是~~吃超快喔，哈XD

有時候也會包吻仔魚口味 (這就不用加沙拉醬了)

哎呀.....怎麼每次都會上演兄弟搶食的戲碼咧XDD

弟弟沒辦法自己拿一個大飯糰吃

於是我把海苔撕(剪)小片，直接包飯吃(吻仔魚拌飯)

就成了一口小壽司:P

Ray超愛這一味

一個接一個吃的津津有味

海苔真的是孩子們的好朋友阿

也是媽媽我飯菜變不出把戲時的救星XD

所以~~媽咪們還在煩惱早餐的變化嗎?

來幫孩子做個三角飯糰吧 ^^

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